椅子のある休憩ポイント
| １） 須磨浦公園登山道途中の展望台 | |
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| ２） 鉢伏山ロープウェイ上駅 | |
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| ３） 旗振山（旗振茶屋の先） |
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| ４） 高倉山（おらがやま公園） | |
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| ５） 高倉山（おらが茶屋） | |
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| ６） 高倉団地内 | |
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| ７） 高倉台東公園 | |
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| ８） 400階段途中 | |
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| ９） 栂尾山展望台 |
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| １０） 須磨アルプス（馬の背の先） |
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| １１） 東山山頂付近 | |
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| １２） 妙法寺手前の公園（谷野公園） | |
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| １３） 高取山登山口の公園 (池の内公園) | |
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| １４） 高取山登山口の公園 (野路山公園) | |
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| １５） 高取山中腹の展望ベンチ | |
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| １６） 高取山神社付近 | |
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| １７） 鵯越公園 | |
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| １８） 烏原の神戸市建設局水環境センター 「譲原橋」の下 | |
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| １９） 菊水山登山口 | |
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| ２０） 菊水山山頂 | |
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| ２１） 鍋蓋山山頂 | |
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| ２２） 鍋蓋山から大龍寺への途中 （再度公園分岐点） | |
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| ２３） 大龍寺 | |
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| ２４） 大龍寺〜市ケ原 | |
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| ２５）市ケ原の桜茶屋前 | |
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| ２６）摩耶山天狗尾根（ハーブ園分岐点） | |
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| ２７） 摩耶山天狗尾根（見晴らし台） | |
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| 2８) 黒岩尾根への分岐点 | |
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| ２９） 旧天上寺跡への分岐点 | |
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| ３０） 摩耶山（掬星台） | |
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| ３２） 子供の国 | |
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| ３３） アゴニー坂の途中 | |
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| ３４） アゴニー坂登り口(アゴニー坂を下り切った所) | |
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| ３５） 杣谷峠 | |
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| ３６） 穂高湖入口 | |
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| ３７） 三国池〜丁字ケ辻 六甲山上道路にある東屋（３箇所） | |
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| ３８） 記念碑台 高台なのでわざわざここまで登って来る気になるだろうか。 H16年１０月末まで駐車場トイレの改修が行われトイレ付近にもベンチができた。 | |
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| ３９） 六甲ガーデンテラス(凌雲台) | |
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| ４０） 最高峰（頂上手前） | |
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| ４１） 塩尾寺休憩所 | |
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| ４２）宝塚ゴール（湯本台広場） | |
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